福知山マラソン

ブログを書くのも超ごぶさたで・・・

福知山マラソンはなんとかかんとか完走できました！

記録は・・・

グロスタイムで約5時間21分　ネットタイム約5時間14分　

前回より20分ほど早くなった！

ランニングブームのためか1万人を超えるランナーが参加し、会場は大盛況でした。

ただ、運営面では苦労が多かったと思います。

給水がなくなっているポイントや仮設トイレの数など・・・

ランナーとしては不満な面がありましたが、2キロごとの給水や救護対応の方がコースを

常に見回るなど、ランナーへの温かい配慮も感じた大会でした。

しかーし！！後で聞いたところによるとゴールタイムは6時間に延長されましたが、関門

制限は5時間のときと同じだったようです。おかげで関門毎にあせる、あせる・・・

もう少し緩めでもよいのではないかと思いました。

やばい！

もう福知山マラソンまで１ヶ月をきってしまいました・・・

初マラソン時よりトレーニングができておらず焦ってきてます。

おまけに膝も痛いし。

でも体の痛みって不思議です。前回はとことん左膝ばかり痛かったのに

今回は右膝。

走るバランスが悪いのか

たまたま右膝にきてるだけなのか

１ヶ月切ってなのでえらく不安です。

ということで道具に頼る（サポート）をお願いしようと思います。

ＣＷ－Ｘ　タイツ　＆　ザムストサポーター　

感想また書きます。あぁ・・・不安っす

ゲブラシラシエ

えらいこと久し振りな記事です。

少し前ですがゲブラシラシエ選手、ついに２時間３分台の記録を出しましたね。

すごいとしか言いようがない・・・・

比較など到底できないですが、タイムが上がることは走ることの上でものすごく

モチベーションが上がる要素かなと思います。

１１月のフルマラソンに向けてまた少しずつ走っていますが、先日いつもの１０キロの

コースで一番早いタイムが出ました。

それも再開してから一発目で。

たぶん少し期間も空きましたが１月に走り始めてからちょっとずつ進歩しているかなと

いうことが実感出来た瞬間でもありました。

ただ、調子に乗ってトレーニングをさぼることのないようにしないとと自分に言い聞かせ

ながら・・・