【10/26】ダイエット月例報告

こんにちは(^^)

今月もダイエット月例報告をする時期がやってきました！

今月は、太りました^^;

まずは、今日の数値から

身長  178.0cm

体重  78.1kg

体脂肪率  18.1%

BMI  24.6

でした！

今月の推移です！

右肩上がりで上昇しました^^;

これから冬なので、ダイエットには厳しい季節です！

なんとか、また、やせます！

では、また、来月です！