先月発売された月刊ランナーズ11月号の特別企画「ランニングで健康診断結果が劇的に改善された」を読んで、きのう、血液の「プチ検査」を受けてきました！
肝機能検査(500円)
血糖値検査(1000円)
脂質検査(1000円)
肝機能・血糖・脂質３種同時検査(2000円)
医学の知識がまるでない僕は、肝機能と血糖値の検査のチケットを自販機で買いました！肝心の「中性脂肪」「善玉コレステロール」「悪玉コレステロール」をみる脂質検査のチケットをケチって買いませんでした！あとで買うはめに！
なぜ３種同時検査のチケットを買わなかったのか？"安物買いの銭失い"とはこのこと！
そして、更に、慌てて検査を受けなくても、去年の12月に職場で受けた「日本健康倶楽部」の「健康診断結果報告書」があるのに今日気づきました！
月刊ランナーズ11月号の25ページの「走る内科医が解説！ランナー的健康診断結果の見方」と数値を比較！去年はなんの問題もなかったようです！
普段、体重と体脂肪率とBMIくらいしか目にしませんが、こうして細目化してみると、どれだけダイエット頑張ったかがわかり、年に１・２度なら、ただやみくもの頑張リズムよりはいいと思います！
身長 177.6cm
体重 75.2kg
体脂肪率 16.2%
BMI 23.9
はたして、今回の健康診断結果はどうなるのか？体重とウエストは減ってないので期待は出来ません！そうだ！月刊ランナーズ12月号、まだ、買ってなかった！買いにいこうっと！
