今日で９月も終わり！ランニングして来ました！
距離 10.20km
タイム 1'01'30
ペース 6'02/km
カロリー消費 840kcal
月間走行距離 134.88km
写真を撮りながらのラン！タイムロスはあるものの、10キロ１時間切り出来なかったのは残念です！
９月の初め頃は、10キロ１時間切りはざらだったのに、レースが近づいたここに来て、タイムが伸びず苦戦してます！
練習量も、８月が138.27km、９月が134.88kmと少ないままです！結果がレースに反映されるとすれば、10/5(日)の「札幌マラソン」でしょう！
今年の最後のレースで制限時間関門にかかっては、もともこもありません！いい結果を報告したいです！
朝は快晴で山もキレイに見えたので、パシャッと！
