今日はロング走の練習をする予定でしたが、足の甲に痛みがあったため、休足にしました！
場所はというと、足の「甲」の出っぱった部分の腱です！靴ひものあたる部分で「長母趾伸筋腱」ではないかと思われます！
着替えて、玄関で靴履いて、踏み出したら、痛みがはしりました！
違和感はあったのですが、これほどの痛みとは？一度痛むと怖くて、思いっきり走れません！
押すと、確かに痛みますが、普段の生活には支障ありません！
今日は様子を見て、明日走れるようであれば問題はありません！痛むようであれば、時間が、かかるかもしれません！
大きな故障にならないことを祈ります！
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