9月23日(月)は朝5時半過ぎのスタートで、朝ランしましたよ。
昨日から一泊旅行に来ている湯河原温泉街を、サクッと流しました。
湯河原と云っても奥の方なので、坂道の連続。
宿から2kmを下って、2kmを上がってきました。
ずっと下りの、当然ずっと上り。
のんびりペースでも、坂道は負荷がかかって、良い汗をかきました。
さぁ、この汗を温泉で流しますよ~。
うーん、何て贅沢な!
4.0kmを26:14、ave6:33/km。
焦らず、少しずつ、少しずつ。
積み重ね、積み重ね、です。
湯河原温泉街の坂道から、朝日です。
Kouta(^~^)