月曜日、火曜日と、結果的に起床出来ずに休足してしまったので、三日振りのランニングとなりました。
両日とも、あと一息のモチベーションが有れば起床出来たのですが…。
今朝はさすがに期していましたが、それでも布団からの脱出に苦労しました。
寒くて暗い…と云う、時期的なものも有るでしょうが、どうもモチベーションが低いところに留まって、上がってきません。
何かキッカケが有れば…と思いますが、しばらくはモチベーションの回復待ちですね。
△11月28日(水)のランニングデータ△
5.0km 26:29 Ave5:17/km
▲2012年ランニングカウンター▲
2012年は333日経過
212走 走率63.66％ 1365.0km
2012年11月 16走 95.0km
102030405060708090100110120130140150160170180190200210212走11月28日(水)まで。
年間目標200走を達成!!
距離･時間･AveはGARMINのfore runner210で計測しています。
kouta
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