だけど、昨日はその前夜のお酒で起床出来ずに休足…。
今月は月初にリレーマラソンと200走達成が有ったのですが、その後なかなかモチベーションが続きません。
頻度が落ちたからか、左足首痛がかなり和らいでいるのが、皮肉だなぁ。
さて、今朝は街灯で明るい市街地コースをチョイスして走りました。
レクサスの店内で、早くもコチラが光っていましたよ！
気が付けば2012年も残り40日を切りました。
あっという間だなぁ…。
△11月22日(木)のランニングデータ△
5.0km 28:08 Ave5:37/km
▲2012年ランニングカウンター▲
2012年は327日経過
209走 走率63.91％ 1346.0km
2012年11月 13走 76.0km
102030405060708090100110120130140150160170180190200209走11月22日(木)まで。
年間目標200走を達成!!
距離･時間･AveはGARMINのfore runner210で計測しています。
kouta
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