体脂肪測定

毎回の恒例になりました体脂肪測定を実施しました。

昨年から大きく改善できた選手、改善できなかった選手。新加入選手など。図ることにで、フィジカルの意識が高まります。

今回の体脂肪率は、、、。

12.6％。

食事とランニングと筋トレの成果がでました^_^