今日は、おはなと一緒にヨガに行って…図書館で本を借りて…帰ってきました❣️



首を痛めてから、レッスンを休んでいたので、今日は久しぶりのヨガ!

すでにもう、筋肉痛っぽくなってきています😅


明日明後日、筋肉痛のピークが来るような気がします💦


『筋肉痛、忘れた頃にやってくる』

えみ、心の俳句。


数年前から…いや!十数年前から⁈そんなお年頃です(笑)