今日の夜ごはんは…。


鶏肉の梅おかか炒め♡



今日は、真夏日だったので☀️

鶏肉と大根を、甘酸っぱい梅とおかかで炒めました!


暑い日はサッパリ!少し酸っぱいもの!を食べたくなりますよねぇ〜。



そして…我が家の定番。

豆乳野菜スープ♡


今日は、にんじん☆玉ねぎ☆じゃがいも☆レンコン☆カボチャ☆ソーセージを入れました😋

あ!カルシウムをプラスしたいので、スキムミルクも足して作りました✨



あとは、納豆とごはん!

おはなは、スティック春巻きも食べました。



たくさん栄養をつけて、1週間の疲れが取れますように〜🌈