初めてのグリーンスムージー。
このクロロフィルをたくさん含んだ、新しい野菜＆フルーツジュースのおかげで
僕の年始からのスケジュールはすごいことになっているんだけど、
それはまあ、まだ秘密として、
とにかく、このグリーンスムージーを飲む生活にして、
ダイエットと健康、そしていい感じになりたいと思っていました。
年始に実家で、ブレンダーをゲット！
僕のブレンダーは、以前に会社のカフェで使って、割られてしまったから
買う気になれなかったのだ。。。
ようやく、つくったこのグリーンスムージー。
テフテフさん（グリーンスムージ伝道士）からいただいた、レシピを元に
作りました。
ほうれん草 1/4束
皮なしレモン 1/2
りんご 丸ごと
バナナ 2本
お水 250ＣＣ
これでおそよ一リットルの、グリーンスムージーのできあがり。
ぜんぜん、青汁みたいじゃないし、とってもおいしい。
でもなんか、うまく拡散できていない。。。 気がする。。
作るのは楽しいし、好きだけど、もっとおいしく作りたいな。。。
実は、以前に取材で、グリーンスムージーの創始者であるヴィクトリアブーテンコさんが
僕ために作ってくれたスムージーを飲んだんだけど、
そのものとはやはりちょっと違ったのだ。。。
おいしかったけど、やはりブレンダーの違いだね。。。
買おうかな…アレ…。
でも、朝から健康的なジュースでスタートです。
これまでの不健康自慢から、一転、今年は健康自慢な人になりたいです。。
ヨガももっと、取り入れたい。
手が治ったら…。。。。
ハシムラノブヤ