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★『夏ロックフェスヨガ』の構成
・イントロ 夏ロックヨガの説明 （ノリノリでみんなの意識を一気に、山や海へと連れ出す！）
・『もじゃもじゃ組曲』（のだめカンタービレで野ダメちゃんが作成。）での体ほぐし
・『ええねん』（ウルフルズのなんでもええやん！ って曲で、いろいろなモノを手放すマインド開放！ そして、体
のすべてのパーツを触って、意識を体の隅々まで持つ、『全部ええねん、全部タッチ』
・ラビシャンカールの『オムナムシバヤ』に入って、呼吸とやや瞑想
⇒でもここで、ロックフェスということで、ラビシャンカールは『ちがーう!』とコンドルズ風に打ち消す。
・そして『イマジン』のジョンレノンによる、ロックの魂的なところに入っていき、呼吸と瞑想。
・体の中を静かに感じたところで、ヨガのアーサナへと。
音楽は、パフダディが死んだ親友に送った『Ｉ’ｌｌ ｂｅ ｍｉｓｓｉｎｇ ｙｏｕ』。この音楽で、
胸を開き、そして腰周りをぐっと伸ばしていくポーズに入る。
ポーズは呼吸のカウントを取らず、ゆっくりと自分のリズムで呼吸。
・その姿勢から、瞑想に入っていく。
音楽は、やっぱりＭＪ！ 『ヒール・ザ・ワールド』 ここで、世界平和をイメージして
瞑想。繋がるのです、大いなる自分と地球と、宇宙に！
・最後はシャバーサナ。引き続きＭＪによる愛を受けます！ 曲は『Ｔｈｉｓ Ｉｓ ＩＴ』。
なんとかこのプログラムをやりきって、もう呆然…。
しんどーーー。
やりきる、乗り切るのに、やっと…。
本当に、先生達ってすごいなって思いました。
受けてくれたみんなは気持ちよかったとか、楽しかったとか言ってくれてうれしい。
ちょっとだけ、ヨガの先生を味わえて、こういうリアルな感想を聞ける
先生という立場の人たちがうらやましかったです。。。。
僕は先生になるつもりはないけど、ヨガというものが存在しないところに
ヨガの魅力を伝える、それは雑誌というものだけでなくてもいいと思っているし、
やれることはやりたいと思っています。
ヨガからもらったものは偉大だし、そこに対して返していかなくてはならないと。
夏ロックフェスヨガ！ 楽しかったな…。
でも二度とやらないかも…。
次はなににしようかな…。
Ｌｏｔｕｓ８
ハシムラノブヤ