お昼ごはんを作ろうかと


思ったけど、ある素材は限られていて、


毎日のように、魚介類をたべている僕としては、


少々、自分レシピにもあき気味。。。



冷凍庫には、、、、買いだめた、さかなさんたち。


小ぶりなタイが5匹もいる。


食べよう。


塩焼きは、あまり嫌い。


煮つけにしようと思ったが、相性抜群の豆腐さんがないのでやめ。



どうしよう。。。。



こんな時に役立つのが、レシピ本。


そう、私はレシピ本を見ながら料理ができる人なんです。



ということで、オーブン料理の本で探す。


あった!


にゃーーー。


猫も喜ぶ、この料理。


白身魚のハーブ添え オーブン焼きです。


白ワインと、塩で味付けて、


オリーブオイルをかけて、オーブンにって、簡単やん!


こいつで行きます。


これが終わったら、いくつか仕事終わらせて、


吾輩は、所用で地方に行くのだ。


はあ、首がだるいにゃー。


最近、黒猫が飼いたい。。。



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