今日のペンペン
やる前とやった後では、かなりサイズが違うんだなー。
ふくらはぎは、2cmも。
足首とかも1cmくらい違ってた。
二の腕も2cm減ったよー。
お腹周りは6cm。
むくんでますねー。かなりって言われました。ヤバイですね~ヽ(´o`;
明日からお風呂でもお腹の揉み出ししよー。毎朝毎晩湯船に浸かってはいるけど、
読書するより、お腹の揉み出しした方が、今の私にはいーかもね。
がんばる!
今日のペンペン。
ブレスレットが気にいったらしく、全然返してくれません。
日に日に言葉を覚えてくペンペンが可愛くてしょうがないです(≧∇≦)
「おーい!ペンペンだよ~!🐦」
今朝の発言です。