寒い毎日ですね
なのに今日はまたまたスタジオを予約していたので早朝から自習して参りました。
スタジオまで自転車ですが 手が凍る～
感覚がなくなってましたね～
スタジオに着いて暖房をいれても広いのでなかなかあたたまらないし･･･
ストレッチするにしても床が冷たすぎて寝転べない(次回からはマットでも持ってきたほうがいいかも)
なのにポアントをはいてバーレッスン
もちろん たくさん着込んで厚手ソックスもはいて❗
レッスンもタンジュ、デガージェを多めに‼️
ロンド･ジャンプくらいで足の指の感覚が出てきました。
センターもタンジュまでしてみましたが やっと身体があたたまって動きやすくなってきたかな･･･と
冬の早朝は大変です
しかしですね･･･
昨日、オープンクラスを受けに行ったのですが バーレッスンの時に５番ポジションの感覚がいつもと違って お尻から５番ポジションをつくる‼️というのが突然わかってきたんです
自分でも おっなんか膝も横向きになってるかも❗❓
と思い嬉しくなりました。
今日もその感覚を忘れないよう気を付けて動いてました。
ちょっと手がつっぱってますね
でも去年からターンアウトにこだわり続けてレッスンしてきたことが 身体にはいってきてるのかも･･･と思ったり～
バレエを続けて○○年になるのに 今になってようやくわかってくるなんて
なんてバレエって奥が深いんだろう･･･
ルティレも踵に気を付けて頑張ってみましたが･･･
あとはボディを上げ続ける強さですね。
発表会まで約３ヵ月
とりあえず私もニワトリ以外も踊るので しっかり身体をつくっていけるよう頑張って参ります。
明日からは２月
早いなぁ･･･ そろそろ案内のハガキ等も考えつくっていかないと
明日も寒いみたいですね。
皆様 体調に気を付けて下さい。
明日も頑張ります