１週間ぶりに朝のクラスにいきフルレッスンしました。
お休みの期間中でバレエ団所属のダンサーの方やジュニアクラスの生徒さんもたくさん来られて賑やかでした‼️
が･･･
だらけた身体でのレッスンは 自分の身体の動きが感じにくくなって力もはいりにくかったです
バーレッスンでは 左足の甲の下のスジが痛くてルルヴェもおそるおそる
身体の歪みを真っ直ぐにしようと気を付けながらバーを終えるとセンターレッスンでは あまり痛みもなくグランワルツまですることが出来ました‼️
でもプリエで押す感覚が鈍くなってます
はぁ😞💨
ゆっくり、のんびりするのもいいけど短時間でこんなにも衰えて行くんですね。
焦らず戻していきたいと思います。
戻るんだろうか･･･
レッスン後は いつものカフェにいき振り付けを考えていました。
年末年始に考えるぞ‼️と思っておきながら 考えることが出来ませんでした
なんだかそういうモードになれなくて･･･
なのでこちらも これから焦らず考えていきます
何事も無理なくマイペースで
あと約４ヶ月
頑張らねば。
家に帰宅して 今年始めての白味噌の雑煮を作りました(遅い🐌💨💨)
餠なしです。
私は餠をいれて食べました
なかなか美味しいかった～
冬はあたたかい物が良いですね😃
明日の指導も頑張って参ります