どっぷり残業した日
すっごく忙しくてクタクタ～
失敗してなんだか落ち込んじゃう…
仕事をしているといいことばかりじゃなくて
どちらかと言えばそんな日の方が多いんじゃないでしょうか？
そんな日は家に帰ってどうすごしますか？
子育てしてると
あれもしなきゃ、これもしなきゃ
明日もあるから早く寝かせなきゃ！
なんて思いません？
私は思ってました
そしてちょっとしたことでイラッとしてしまう
よけいなことを言ってしまう
「なんで私はよけいな一言をいってしまったんだ」
っと落ち込む
こうやって負のループにはまりがちでした
でも、睡眠時間をしっかり確保して土台を整えていると
外でちょっといやなことがあっても
家に帰るとたいていのことは忘れてしまいます
子どもたちが待ってくれていることが
ありがたいと感じます
家が安全基地なのは
子どもも大人も一緒ですね