自分ルール -3ページ目

自分ルール -3ページ目

ホームピグアメブロ

芸能人ブログ人気ブログ

30May
- 日曜日の報告‼️
  今日の収入英単語 272×1円 272円英論5Pボーナス500円筋トレ200円エルゴメーター 60分 300円ブログアップ 100円合計1,372円今日の支出レンタルビデオ 500円
29May
- 土曜日の報告‼️
  今日は、昨日食べたラーメンによる増量を、なかったことにすべく、ダイエット頑張りました😳一時は、63.3㎏まで戻したんですが、夜の晩酌で64．4㎏まで増えました。ただ、その晩酌はほとんどが水分ということ、野菜とたんぱく質と少しの脂質しか摂取してないので、すぐに戻ると、思います！かなり、運動してので、体ができたんじゃないでしょか！目先よりもっと先を、見ています！今日の収入サイクリング75㎞×30円 2,250円筋トレ200円ブログアップ 100円合計2,550円今日の支出食料品 476円
- 金曜日の報告‼️
  今日の収入英単語1560×1円 1,560円エルゴメーター80分 400円筋トレ 200円ウォーキング4㎞×30円 120円ブログアップ 100円合計 2,380円今日の支出ラーメン 1,800円やっちゃいました😩
27May
- 木曜日の報告‼️
  体脂肪率➡︎BMIに変換しました(*^◯^*)最初はBMI25➡︎今BMI23.3くらいなので、BMI24のボーナスげっぇぇとぉ‼️目指せ、BMI21か20です(*^◯^*)今日の収入英単語 2,190×1円 2,190円英論5Pボーナス 500円活字本165P×5円 825円ウォーキング4㎞×30円ブログアップ 100円BMIボーナス 10,000円合計 13,755円すげー(￣▽￣)先月の借金は返済可能ですね😁
26May
- 自分ルール訂正体脂肪率➡︎BMI
  体脂肪率の測定が曖昧なため、BMIに変更します！すいません😨ダイエット前のBMIは、25です(´･_･`) ウゲッ😱BMI24➡︎10,00023➡︎20,00022➡︎30,00021➡︎40,00020➡︎50,000の設定にします！BMI20だと、54㎏以下にならないとダメです(´･_･`)
- 水曜日の報告‼️
  体重がキター(*^◯^*)ついに、63.1㎏まで痩せました👍なので、ー5㎏です‼️ボーナスげっぇぇとぉー🤗それから、次のボーナスまであと5㎏は、道のりが長い。ので、1㎏ごとに10,000円ボーナスにしました。でも、しっかりと5㎏痩せた時は50,000円のボーナスはあります！なので、5㎏痩せた時は合計9万円げっぇぇとぉです👍あと、家の体脂肪率測定がどうも、正確に測れないそうな🤔なので、BMIに変換します。あとで、記載します(*^◯^*)今日の報告！英単語1613×1円 1,613円活字本70p×5円 350円筋トレ200円エルゴメーター 20分 100円ブログアップ 100円ボーナス30,000円合計 32,573円すげー過去最高🤗今日の支出食料品 3,955円いい感じです！
25May
- 火曜日の報告‼️
  今日は、頑張れたぁ😄体重も、63.6㎏です。ボーナス30,000円まで、あと300ｇ頑張ります(*^◯^*)今日の収入英単語1240×1円 1,240円活字本60p×5円 300円ウォーキング4㎞×30円 120円筋トレ 200円エルゴメーター 20分 100円ブログアップ 100円合計 2,060円レンタルビデオ 316円
24May
- 月曜日の報告‼️
  まぁ、書類の提出や振込など終わりましたので、気がラクになりました(￣▽￣)ダイエットも、いい感じです！今日の収入活字本50p×5円 250円英単語 450×1円 450円ウォーキング 7㎞×30円 210円エルゴメーター 40分 200円筋トレ 200円ブログアップ 100円合計 1,410円今日の支出食料品 287円たんぱく質は、１日60グラム摂らないといけないので、お金が入ります！工夫しないと(´･_･`)
23May
- 一週間の報告‼️ 3週目
  かなり、今回は頑張りました😄ダイエットも英語も頑張れてます😊収入の合計 28,355円支出の合計 11,300円かなり、プラスとなっています🤔ダイエットボーナスと、実家のお手伝いが有効となっているようです😂
- 日曜日の報告‼️
  この日は、いろいろな書類の手続きをしました！面倒ですね😱勉強できてません😫休日のようなものでした‼️まぁ、ゆっくり休めました👍今日の収入ウォーキングと、サイクリング10㎞×30円 300円エルゴメーター60分 300円筋トレ 200時ブログアップ 100円合計900円今日の支出呑み食い 1,078円でも、コンビニで我慢しました！体重は、一時64.1㎏まで落ちました！ダイエット頑張ります😳
22May
- 金、土曜日の報告‼️
  実家の農作業のバイトは助かります😄ただ、かなり疲労が残りますよ。金、土曜日の収入農作業 10,000円金、土曜日の支出交通費 3,080円呑み食い 1,200円です。5,000円ほど、プラスになりました！ちなみに、体重を計ると、64.1㎏でした。ボーナスまで、あと800グラムです(￣▽￣)がんばります👍
- 木曜日の報告‼️
  頑張りました😂報告しまーす(*^◯^*)今日の収入英単語760×1円 760円活字本201p×5円 1,005円エルゴメーター 20分×1 100円筋トレ 200円ブログアップ 100円合計 2,165円2,000超えました🤗明日から、また、実家のお手伝いです‼️金、土曜日といってきます‼️
19May
- 水曜日の報告‼️
  最近は体重を計るのが楽しみです😄しかし、昨日は変わっていませんでした(´･_･`)維持も、大事ですね🤔今日の収入英単語450×1円 450円英論1pで合計5p ボーナス500円活字本145p×5 725円筋トレ200円ブログアップ 100円ブログアップ 5㎞×30円 150円合計 2,125円今日の支出食料品 5,942円プロテイン50食分とか高かったぁ(･･;)
18May
- 火曜日の報告‼️
  体重が65.0㎏まで、減りました😂 なので、ボーナス獲得❤️ 10,000円やったぁー🤗このまま、あと2㎏痩せて、さらにボーナスします(*^◯^*)今日の収入活字本243p×5円 1,215円ウォーキング6㎞×30円 180円ブログアップ 100円合計11,495円ボーナスすげー😭‼️
17May
- 月曜日の報告‼️
  報告しまーす👍今日の収入英単語700×1円 700円活字本104p×5円 520円筋トレ 200円ブログアップ 100円ウォーキング 5㎞×30円 150円合計 1,670円うーん、ぼちぼちですなぁ🤔目指せ2,000円は変わりません‼️
16May
- 一週間の報告‼️ 第2週目
  今週は、どうなったのか？農作業のバイトがかなり有効になっています👍収入の合計 19,660円支出の合計 7,566円かなり、上回りましたが呑み食いによる支出が多すぎですね😨反省(´･_･`)あと、パワーポイントが全然です！まとめることは難しいが、徐々にやらないとダメですね！英語の勉強は、かなり頑張ったと思います😁基礎の参考書をほぼ読み終わりました‼️すごい英論をどんどん読んでいきたいと思います🤗
- 日曜日の報告‼️
  あー😱 農作業の疲労によるものか、はかどりませんでした😨今日の収入英単語720×1円 720円活字本24p×5円 120円ウォーキング4㎞×30円 120円筋トレ 200円ブログアップ 100円合計 1,260円今日の支出生活費食品 1,620円レンタルビデオ 324円合計 1,944円
- 木、金、土曜日の報告‼️
  この3日間は、実家の農業の手伝いに行っていました(￣▽￣)かなり、しんどかったのですが、今まで仕事は大学院で全く帰らなかったので親孝行したいと思います。この週末も、農業の手伝いです！3日間の収入‼️農作業 14,000円3日間の支出‼️交通費 3,600円往復の電車バス代飲食費用 5,300円あまり、プラスになりませんでした😭やっぱり飲み代を、どうするかが僕の課題😔
- 水曜日の報告‼️
  この日は、頭部画像の勉強会で、あまり自分の研究、勉強ができませんでした。しかし、勉強会はすごくいい内容でした‼️今日の収入英単語760×1円 760円活字本22p×5円 185円ウォーキング 12㎞×30円 360円ブログアップ 100円合計 1,405円自身の勉強に必要な支出は計算されませんということにしておいてください。
11May
- 火曜日の報告‼️
  12時間の勉強と研究はしんどい😭休憩は、2時間つくってるから結局10時間だけどね😫疲れてきました(´･_･`)今日の収入英単語 855×1円 855円活字本 40p×5円 200円ウォーキング4㎞×30円 120円ブログアップ 100円合計 1,375円少し少なめですね😩