おはよー。ひま☔️
今日は早い時間から打ち合わせなので
早起きしてます(^-^)/🌞
自炊ご飯
ご飯 お味噌汁 ほうれん草のバター醤油
和風ハンバーグ トマト🍅
中華にも挑戦。
炒飯 春雨玉子スープ 青椒肉絲
かなり手抜き感満載になってしまった。
お料理はまだまだですが、作るのは大好きなので
味付けタレやドレッシングなどは買わずに全部自分で作ってます(^-^)❗️
作るの楽しいし健康になりそう(^-^)❗️
ドレッシングには必ずオリーブオイルの
えごま油を混ぜて使ってるよ(^-^)❗️
ダイエット効果あるしオススメ❗️
私はお米大好きだけど太りたくないので、
カロリーカットしてくれるマンナンヒカリを混ぜてます❗️
お醤油は絶対だし醤油(^-^)❗️
そんな感じです❗️
今日寒そうだから再びミッキーパーカー着てリュック背負う*\(^o^)/*あったかい*\(^o^)/*❗️ひま*\(^o^)/*❗️
暇だから二度寝しよっと