不足

不足しています、運動。。。

昨日、約２年ぶり？？くらいにソフトボールをしました。

「何？この身体の痛さ」

朝起きた瞬間にわかりましたね笑

しかも！

右肩がとりわけ痛い！

楽しい運動と引き換えに痛みをもらいました

「汗」、いや、「いい汗」をやはり普段からかいておかないと！

というわけで、

「来年、さつきマラソンエントリーします！」

ほんと、運動は大事ですね！

来週もソフトがんばろ～。