１０月になり、ハーフマラソンまで１ヵ月半。
はい、まったく走ってません…。
なぜか走る気にならず…。
これはやばいということで、昨日は久々に走ってきました。
１４キロ。
ペース的には、10キロ１時間といったところでしょうか。
体が重い…。
走ってないうちに、すっかり季節はかわってました。
走り終わったらすぐお腹が冷たくなっちゃってたし、シャワー浴びたら鳥肌たって唇紫になってました。(笑)
昼間走ったので、彼岸花やらコスモスも咲いていて、上空にはセスナも飛んでいて、「あぁ～、気持ちいいなぁ～。」と思うはずが、そんな余裕もなく…。あはは…。
「継続は力なり」
わかっちゃいるけど…。
はい、ガンバルンバ。
それから、おとといティンの置き去り散歩をして、昨日は２．５キロほど離れた公園からティンと一緒に走ってきました。
途中、ティンがクンクンしたりオシッコしたりしても、１５分で家に帰ってきてしまいました。
このおかげで今日はばっちり筋肉痛です。
今日も同じ公園にということで、今日は自分のトレーニングも兼ねと思い、ちゃんと走る格好で出かけました。(笑)
本犬もさすがに疲れた様子。
赤ちゃんみたいでカワイイ。
それにしても、犬は筋肉痛にならないんだろうか？