今日は仕事は１時まで。
雨降る前に走るぞ～！と考えてて。
帰ってきてから買い物に行き、昼飯食べちゃうと走れなくなっちゃうし、かといって腹へりだと走れないし…。
ってなことで、ここで登場は『１０秒メシ！』
最近の私のお気に入りです。
今日は１０ｋｍに挑戦！と思い、運動公園へ。
（運動公園までは車で…）
陸上競技場の外周が１周８００ｍ。
ここは半周は木陰なので、日中でも案外走れるかなぁ。
１０ｋｍというと…、１３周で10,400ｍ。
同じところをぐるぐる走るというのは、あまり好きじゃないんだけど、
距離がわかるし、それにジョギングコースになっているので、ゴムのようなのがひいてあって、足にも腰にも優しい。
心配なのは、何周走ったかってわからなくなっちゃうこと。
で、考えました！１周終わるごとに腕にマジックで正の字を書いていく！（アタシってバカ？）
無事走れました～。
時間は、１時間をちょいきるくらい。
（ほんとにちょい。３分ぐらい…）
今日は途中給水はとらなかったけど、途中から汗が出なくなりやばかったっすぅ～。
やっぱり給水とらなくちゃだねぇ。
それにしても嬉し～！
初めて１０ｋｍ走れました～。
（でもハーフはその倍なのよねぇ…。）
そのあと、ベル＆ティンの散歩もしっかり行きましたよん。