おはようございます
皆さんの中にも在宅ワーク中とういう方も
多いと思います
患者さんの中でも、いざ家でとなると
机や椅子が合わずに
腰痛や肩こりが出てきたー！
などよく聞く事が多いです
実は、普段から腰痛を感じているのは
男性より女性の方が多かったのです
平成28年の国民生活基礎調査をみてたら
どの年代でも女性の腰痛が多かったんです
私の感覚ですが
患者さんでは、男性の方が多いと思ったんですが
世間ではそうではなかったようです
筋力や、妊娠、出産、家事
便秘、冷え、ヒールの靴での影響、などなど
考えられる原因は多いですね
皆さんゴールデンウィーク期間中は、
当院もお休みしますので
ギックリ腰や、首の痛みを発症させないためにも
ラジオ体操や、ストレッチ、ウォーキングなど
で筋肉を動かしてくださいね
コロナに負けへんで💪
みんなで乗り切ろう！
粟谷
北摂の駆け込み寺&寺子屋