最長距離

こんにちは

最近気温が上がってきたので

走る時は半袖で走るようになりました

先日思い切っていつもより少し長

距離を走ろうと思い2キロほど多めに走りました

走る時に使っているアプリで距離が

分かるので毎回走り終わった時の

楽しみの１つです😁

データを見るとペースを落とさず

距離が伸びていたので

これを維持して頑張ります

モチベーションを保つのにも

アプリを使って走るのがオススメです😁

安部祥太郎

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橋本鍼灸整骨院

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