一部回復
昨晩１２時間以上寝込んだらかなり体調が回復した。熱は下がりあとは喉が痛いだけ。
怪我のほうはイマイチ、まだ日によって痛んだり痛まなかったり。奥多摩駅伝は去年に続いて今年も怪我（同じ箇所）で欠場することになってしまった、マジ残念。走る方は頑張ってください。
東海大とクラ対駅伝に間に合えばいいが。
午後はバイトしたが無理をせず早めに切り上げて帰った。
今年最悪の状態
渡辺授業にＹ本が乱入！マラソンの後にも拘らず所沢まで来て走るのが凄い。授業内容は今日も申告レースをした。前回に引き続き自分は走らなかったからＹ本の１０００を当てることにした。結果はＹ本の頑張りもあってかニアピンでありソックス２本貰った、Ｙ本お疲れ～
こんなことを書いている今、僕の体調は極めてだるい．．．そして喉痛い．．．微熱がある。
怪我は してるし熱あるし今年最悪の状態に陥ってしまった。ほんと辛い．．．
授業前は普通だったのにこんなに急変するとは。
で、今日は早く休みます。
あぁ死ぬ．．．
１１２９１０１０
１１月２９日
午前中チャリで手賀沼のコースを３０ｋｍくらい走った。やっぱりチャリは足への負担が少なくＬＳＤトレーニングができるから最高～ＪＯＧでも風を切って走るのは気持ちいいけどチャリでもいいもんだ！実はレーサーに乗るのは久しぶりだったりする。これからも続けよっと。
午後はバイト。そして今日は１１月２９日！つまりいい肉の日である。ってことで仕事をした後みなさん（４人）とホルモン焼「炎陣」へ、先週の金曜もご馳走になったのにまたまたである。ご馳走様でした！！あと「炎陣」の二階の座敷はロフト風になっていて好きだな～そして今日最高に楽しかったのが１１月２９日１０時１０分に合わせて「いい肉ジュージュー」したことだった（笑）
帰り道は柏駅まで寝過ごしてしまったので家までの道のりを５０分くらい歩いて帰ることにした。食後のいい運動になった。帰ったら２時近かった．．．
１１月３０日
今日は大学の帰りに池袋のマニアックなチャリ屋に寄ってチャリに付けるボトルゲージを買った。もちろん素材はカーボン。やっぱアルミのやつより軽いし高級感があってよいな。今度はどのパーツをカーボンにしようかな～フレームか（笑）お金がないよ！年末ジャンボが当たれば買うか！
我慢
Ｈ詰にアキレス腱炎は長引くと聞いて焦った．．．これからは怪我が完治するまで当分陸上から離れることにする、ＪＯＧも我慢しよう。
代わりに負担の少ないチャリで軽く運動するくらいにしておく。
今日は４限後トラックに行ったがみんなの走る姿をただ見ているだけだった。
あと６日と迫った奥多摩駅伝も厳しいな。
我慢の時期だな。