糖質40％オフっていうのも嬉しいね
味もそれなりに美味しいし・・
糖質オフの飲み物や食べ物は最近出てきたけど糖質オフの比率は大体半分前後が丁度いいと思うんだよな〜
あまり糖質なさ過ぎると美味しく無かったりして続けられなかったりするしね。
麺とかコンニャクのとかあるけどあれだけだと飽きてします。
ほどほどがよさそうです
今日はリブレセンサーの交換日
右にしてたけど今回は左
利き腕の右にしてたのは特に支障もなく左よりいいかなという感触
同じ腕にすると微妙に位置をづらさないとだからそこで『ここじゃない方がいいな』と思ったりしていたけど。
だいたいこのあたりが丁度いいってところがあってそれを左右で交互にしようかなと・・・
これでベストポジション決定（笑）
何気なく生きてここまで来てる感じだけど（笑）
何か目標とか夢、欲しいものを買うというのを現実化したいなら・・
これなのかなと思う。
曼荼羅チャートで検索しても色々出てくる。
これは大谷翔平君が高校１年生に書いたもの。
ほとんど現実化してるのではと思う。ということはこれを真似て書けば現実化する確率は上がると言うこと（笑）
そしてこうやって細かく書いておくことが必要なのだ。
以前 テレビ番組で 『ブレインプログラミング』の本を紹介していた。
思わず普段、本を読まないのに買って読んでしまったくらい（笑）
そこでも目標を紙に書いて目に見えるところに置いておくことを書いていた。
これを書いて目にするところに貼っておくだけでも何か変わると思う。
できれはブレインプログラミングの本も読んだらまた何かが変わるだろう。
とうとう日本酒まで糖質ゼロが発売してるのだね。
お米で出来てるだけあってアルコールの中でも敬遠してたけど。
昨日これを知ってかみさんが買い物してたら売っていたということで買ってきてくれた。
冷やで飲んでみたけどすっきりした感じで甘みが感じないけど日本酒感はあった。
これもありだろうな〜
血糖値を気にするなら少しでも糖質が低い方がいいだろうからね。
と言っても日本酒をそんなに飲む機会はないけど。
何となく糖質が低いとされるアルコール類のパッケージは緑系が多い気がする（笑）
さて本日は定期検診日でした。
みなさん診察料にいくらかかってるかわからないですけど。
おらはこんな感じです。
診察料
お薬代・・と言ってもインスリンと針だけど（笑）
約45日でこんな感じ
１日250円ってとこでしょうか。
缶ビール１日1本飲んだと思えばいいでしょうかね〜（笑）
元気だったら当然かからないお金だったでしょう。
たばこは吸わないので吸ってたと考えればいいかな。
そんなに飲みにもでかけてないからその分だと思う事にしましょう。
診察料金は最近クレジットカードで決済してます
もう少ししたら近くにウエルシアが出来るからそこでインスリンもらってワオンポイントもらうかな〜（笑）