「自己の内省化」
昨年末からよく行うようになってきました。
始めた当初はイライラしたり、不安になったりした際に
どの部分に対して、そのような感情が沸くのかをただただ書き綴っていました！
そのかいもあって、少しずつ自分の思考の癖に気付きはじめてきました。
いやいや、ストア派かっｗ
とたまにツッコミを入れたくなりますが
禁欲主義ではございませんので、悪しからずｗ
思考の癖を分かりはじめてきたことで
自分を俯瞰してみるような気分が都度発生してます。
非常にありがたいことです。
いちいちオドオドしなくて済んでます。
そして、それが自分の中で今後の大きな収穫になるよう気がしてなりません！
今は訓練！
そして、次は本場？