ジョグ16kmとサッカー観戦ゆるジョグ16km。あいだに坂ダッシュ４回。ピッチはなかなか上がらないですね。午後は国立競技場でサッカー観戦。鹿島−名古屋の試合を見てきました。大きい競技場で観衆が５万人とかだったのですごい迫力でした2023年5月14日（日）☔ 休日ジョグ16km
