20日目 お腹の調子

前日比　+0.2kg

初日比　-1.75kg

【食事】

・朝ごはん

ヨガ行くためなし

・昼ごはん

ヨーグルト、バナナ

16時半ごろ食べた。

・晩ごはん

寿司14巻、お酒、お菓子

【運動等】

・ホットヨガ1時間

そのほか特に何もせず。

謎の腹痛はおさまりました。

いっぱいご飯食べるとお腹痛いのおさまるなぁ。