14日目 外食

【体重】

前日比　+0.25kg

初日比　-0.95kg

データうまく読み込めてなかった…

6年目の体重計、そろそろ寿命かもしれない。

【食事】

・朝ごはん

なし

・昼ごはん

ヨーグルト、バナナ、はちみつ

・晩ごはん

外食でイタリアン。お腹いっぱい食べてワインも🍷

普通は、こういう日のために土曜日も調整するんだよ…(自戒)

【運動等】

特に何もしなかった。

反省だらけの週末でした。来週も頑張るぞ。