パフォーマンス革命

こんばんは  どうも、はせです

行ってきました先日

パフォーマンス革命へ

怪我を未然に防ぐ体幹の使い方

講師の若林先生はベイスターズのトレーナーをやっていた事もあり⚾️

今回は特に投球動作を重点的に教えて頂きました⚾️

大変勉強になりました

皆様に還元して行ければと思います。

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