★ 昨日は午前中、ヘルパーさんと一緒に居間の家
具をどかして大掃除。その間２人で色々な話をし
て、非常に有意義な時間だったし、有難かった。
新宿区には介護者を助けるためのリフレッシュ
という制度がある。介護保険のヘルパー制度とは
違い、何をお願いしても良く、非常に便利で助か
る制度である。
ベランダの清掃も若い男性が来たが、私はいつ
も一緒に働くし、２時間の内、昼食を一緒に摂
り、汗だらけになるので、シャワーを使って帰っ
て頂く事にしている。
心から感謝しているから、２時間の内３０分は
休んで頂く時間にしている！
★ その後、訪問医師と看護師が来所。非常に謙虚
で勉強熱心な先生で、優しいし、何を質問しても
丁寧に答えて下さる。２４時間、医師と看護師に
繋がるので、非常に安心である。又、入院が必要
であれば大久保病院との連携も取れているので、
私の心配事は大分楽になり、睡眠薬の量を半分に
しても寝られるようになった。
やがて４分の１にして、辞めるつもりである。
依存症にならないために・・・
他人の暖かさ・人間らしさを感じ取ることが出
来て、非常に幸せである💛
★ ５：４５起床。昨晩は雷が凄く、もう梅雨明け
かな？と思った。
今朝は快晴の良い天気。ただいま２５度と出て
いる。
今日は七夕の日。そして都知事選挙の日であ
る。7：00に彼に付き添い、投票をして来た。
朝１番だというのに、もう会場には長蛇の列、
結構な事だ。
今回は番狂わせ・ダークホースがなる可能性が
大ありである。都民を、国民を目覚めさせたとい
う点において、彼の功績は素晴らしいものがあ
る。ネットを見ている層とTVや新聞しか見ない層
では、はっきり意見が異なる事だろう？
結果は案外早く出るのではないか？
★ 午後はマンションの大規模修繕（秋から着工予
定）の為の拡大理事会が有り、理事長として出席
し無いわけにはいかない。おそくとも来年の１月
までには完成予定である。維持管理費プラス借金
４，１００万円が残ることになる。
そしてＥＪＢＤＦ東部日本ダンス選手権のライ
ブ配信が有り、楽しみである。
何かと忙しい２０２４年、色々な意味で私の勝
負年である。運気も最高潮💛
これからは軟着陸をしながら、淡々と雑事を片
付けて、早く読書したり・映画鑑賞したり・囲碁
をしたりする時間を確保していきたい。そして何
よりも友人との語らいの時間を持ちたい！