剣道以外のアプローチ

本日は、外部の方をお招きしての栄養学講座がありました。

食事バランスやエネルギー補給の仕方など、部員のみならず指導陣にとっても大変勉強となる時間でした。

私自身、小学校から大学まで剣道しかやってこなかった人間ですが、現在の顧問の先生は「剣道だけによらない剣道へのアプローチの仕方」を実践されています。そばで見ていて刺激になることが多いです。

自分の体の知識やトレーニングによる体づくり、そして頭を使った剣道のサイクルがやがては結果につながっていくのかな、つながっていけばいいなと思いました。