トレーニング

昨日はトレーニングday

写真を撮り忘れたのでこの前

さやかさんと走った時の

ジムでトレミとバーベルトレーニング、

それからスタジオでひたすら動き続ける

ファイトというプログラムを

受けてきました

久々にたくさん動けて幸せ

おかげで今日は幸せな筋肉痛笑

やっぱりジム大好き！再度実感！

らんらんらーん

るんるんるーん

さやかさんと2人で

きっちり追い込んできました！

さて、今日から7月！

仕事の面でも

新たなスタートを切りました

また書きます