ご訪問ありがとうございます🌿
アナウンサー、会社経営者として働く日々とダウン症候群のある娘との日常ブログです🌈2024年7月よりハワイに拠点を移しました🌺
⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎
こんにちは🌈
あっという間に今年も残りわずかとなりましたが、皆さまいかがお過ごしでしょうか？
年末年始のドタバタでなかなかブログ✍️に向かう時間がないまま12月も半ばを過ぎてしまいました😱
時差投稿が過ぎますが…
先日、シンガポールのPRADAカフェ☕️にて、夫に誕生日をささやかに祝ってもらいました。
今年も無事、また一つ歳を重ねることが出来ました。
改めて、生み育ててくれた両親に感謝すると共に、日本でもハワイでも貴重なご縁に恵まれ、私も家族も元気に過ごすことができていることに感謝するばかりです🙏🏻
PRADAカフェの店員さんたちが、皆さんでハッピーバースデーの歌♪を歌ってくださって🥹🙏🏻
お陰で最高の思い出に⭐️⭐️⭐️
昔は🎂ホールケーキをひとりで食べるのが夢でしたが、今はもうそんなに沢山は食べられなくなりました。
夫と分け合って食べたPRADAカフェの可愛いケーキ☺️それが今の私にとって、いちばん幸せなバースデーケーキでした😌
実は…このあと（シンガポール✈️に到着した2日後）に体調を崩してしまい…😭
私だけずっと寝て休むことになってしまいました。
振り返ってみると、今年はこれまでにないくらい、ハワイでも日本でも本当によく体調を崩すことが多くて…体力の低下を痛感した一年でした。
年齢とともに、何もしなければ体力が落ちていくのは当たり前。
頭では分かっていても、なかなか日差しの強い☀️ハワイでランニングする気にはなれず、
毎日🚗車生活のため、歩く機会すらほとんどないのが現実です。
47歳を迎え、改めて健康でいられることの大事さ、体調を崩すと自分だけでなく家族や周りにも影響してしまうことを何度も経験した今、
今年は本気で何かを変えなければ…と危機感すら覚えています。
周りには、私よりも年上なのに驚くほど若々しく健康的な方々が沢山います。
それは決して当たり前ではなく、日々の生活習慣の積み重ねなのだと、本当に尊敬します。
私もこれからは、意識して身体を動かすことを大切に理想の50歳を目指して。
そんな決意を新たにした、今年のバースデーでした🌺