心身共に鍛える
エールカードもらう
自分の目標を掲げて
エールカードをもらってみました(*^_^*)
｢焦らず、牛のように図々しく」かぁ～
回りから見ると、悩みなんてなさそうに
見えるらしいのですが、私も生身の人間
気持ちに波がありますよ…
この年になると息子達の悩み事もですが
職場では若者を指導する立場なので
言いたくない事も言わなくてはならないし
1～10まで教えても忘れちゃう子
熱心に教えても気持ちが伝わらないのか
やる気がないのか、出来なくても
悔しいと気持ちが伝わってこない子
温度差を感じます･･･
そして、疲れ果てる…(><)
自分のカラダもだんだん衰えてくるから
健康管理しなくてはならない･･･
先日は糖尿外来の検診日でした。
多少は数値は下がりましたが、
体重が･･･
週に2～3回フィットネスに行っているのに
体重が減らないって･･･
でも、体重は減らなくても
少しは身体が引き締まった感じはあります。
続ける事に意味があるので頑張ります！！
(๑و•̀ω•́)و
愚痴になってしまい、読んでくださった方に
不快な気分にさせてしまったらごめんなさい🙏
よーし、切り替え切り替え٩(๑`ȏ´๑)۶
気持ちを切り替えて頑張りまっせ！！