今月の正月明けは仕事が忙しく
2週間くらい身体を動かしてなかったら
ストレスたまり過ぎて・・・。(´д｀lll)
先週の月曜日から火曜日、木曜日、日曜日と
フィットネスに行きまくってやったо(ж＞▽＜)ｙ ☆
今月からボディイバランスレッスンの内容が変わり
ヤバすぎる ( ﾟ∀ﾟ; )ﾀﾗｰ
前回は腹筋、腕立て伏せがメインだったけど
今回はそれ以上にバランスと体幹が鍛えられ
マッチョになりそうσ(^_^;)
こんな感じです。
↓
負けず嫌いな私は、絶対に極めてやる！！ v(｡･ω･｡)ｨｪｨ♪
今年も、体力づくり＆自分との闘いに頑張ります！