♡トマト♡

あんにょん

今日は温泉に行ってのんびりしてきました

温泉にサウナでお肌もツルツルになりました

最近ハマってる美肌食材

トマトです

トマトはリコピンによる抗酸化作用で美肌と美白効果が

さらに夜食べると次の日の朝の紫外線から守ってくれるそうです

なのでほぼ毎日夜食べてます

近所のスーパーでたまに詰め放題をしてるのでその日はウキウキしちゃいます

これは最近の詰めたのです

色んな種類があるので色々詰め込んでみました

秋の気配も少しずつ感じる最近ですがまだまだ紫外線が強いのでトマトで美肌ケア頑張ります

ではまた