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Re born yoga

自分に優しく 人に優しく 心地よく生きていくために
生活にヨガのエッセンスを♡ 心にヨガのエッセンスを♡

日々の心地よいヨガの行いで笑顔と幸せに満ちた毎日をおくりましょう
ハタヨガで心地よく体を動かしてしなやかで強い筋肉と健康な身体を!

*ヨガマットをお持ちの方はご持参下さい。
 (レンタルマット 要予約 300円)

*フェイスタオルを1枚お持ち下さい、ポーズにより使用いたします。

*クラスの前のお食事は2時間前までにごく軽めにできるだけ空腹での参加をおすすめします。

*伸縮性のある動きやすい服装でお越し下さい。

*飲料水をお持ち下さい。

*ご予約の際にはお名前、ご希望の日にちと時間、お電話番号をお知らせください。

*ご予定がおわかりの方は早めのご予約をおすすめします。
 満員の際にはキャンセル待ちもお受けします。

*急病や急用などにて急な休講になる場合もありますがご了承ください。
 こちらより電話やメールなどで個別にご連絡さしあげます。