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Re born yoga

自分に優しく　人に優しく　心地よく生きていくために
生活にヨガのエッセンスを♡　心にヨガのエッセンスを♡

日々の心地よいヨガの行いで笑顔と幸せに満ちた毎日をおくりましょう
ハタヨガで心地よく体を動かしてしなやかで強い筋肉と健康な身体を！

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服装と持ち物

伸縮性のある動きやすい服装でお越しください

①ヨガマット
　
②飲料水
　（お水や白湯をお勧めしています）

③タオル
　（アーサナで使用します）
　

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