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あなたと二人三脚で育む
ヘアスタイル作り
北九州/八幡西区
美容師
清水恵
こんにちは＾＾
清水です。
幸せになりたくて
海外で美容師する夢を叶えたくて
嫌すぎる自分の人生変えたくて
22年間、心について学んできました。
幸せに願いを叶えて
人生を一歩一歩変えていくには？
①緩む②決める
この2ステップで叶います
（多分😂まだ過程なので）
①緩む
・何を感じてもいいよと許す（例えば、思ったこと感じたことをそのままノートに書き出す)
・目の前にあるモノこと書き出す
・今ここにいる（例えば深呼吸する）
②決める
・どう在りたいか決める
・体感を軽くする（叶ったときの感情感覚を味わう）
・小さな一歩を踏み出す🐾そして、また一歩踏み出す
この2ステップを言語化できたことで
一旦、心の学びは完結できました🥹
（復習はします♩）
次のステップとして
落書き帳に筆ペンで
２ステップノートを書いています♩
美容師のお仕事の空き時間に
お腹いっぱいノート書いたら
あることに気づきました。
願い事が叶ったら
嬉しいし楽しいし幸せですよね。
きっと誰もが味わってるだろう感覚🫶
この感覚って
軽いですよね＾＾
体、ゆるゆるしますよね。
ということは
体緩めて
そう在りたいようにある（そのように振る舞う）と
すでに叶った世界にワープできるってこと。
（清水、本気で言ってます🤣）
2ステップはさらにシンプルになります♡
①緩む
・何を感じてもいいよと心の中で呟く
・何を感じてもいいよと許す（例えば、思ったこと感じたことをそのままノートに書き出す)
・目の前にあるモノこと書き出す
・今ここにいる（例えば深呼吸する）
・叶ったときの感情感覚を味わう
どれか一つやってみる
②決める
・在り方生き方を決める
・そう振る舞う
例えば清水の場合
①深呼吸する😮💨
②丁寧に幸せに豊かに暮らす
手作りお菓子で朝おうちカフェ☕️
そう振る舞うこと自体が
嬉しい楽しい大好き♡なんですよね。
しかも、その振る舞いが（体現したことが）
ブログネタになるんです😏
サロンしてる人なら人が自然に集まるきっかけになるし
noteアプリで値段をつければ不労所得にも育てていけるぅ😍最高ぅ✨
良かったら、2ステップとsns発信
あなたもやってみませんか？
