\ご訪問ありがとうございます/
あなたと二人三脚で育む
ヘアスタイル作り
北九州/八幡西区
美容師
清水恵
ノートを書いて心を整えることを始めて
5年目になります。
基本的には思ったこと感じたことをただただ書く
シンプルなノートです。
ノートを毎日書くようになって
本音の願いに気づくようになりました。
安心して自由に暮らしたい
安心って？たっくさんの貯金があること
自由って？好きなときに海外に行けること
めっちゃハード😂😂😂
これでは、生きてるうちに叶えるのは
無理ーーーー
そこで設定をカンタンに軽くしました。
安心って？美容師であること
自由って？フリーランスであること
フリーランス美容師
すでに叶ってるぅ😍😍😍
願いことは在り方で書くこと
そして設定をカンタンに軽くすること
おすすめです♡
本音の願いはすでに叶ってる願い。
そして、これからも叶え続けた願いです。
フリーランス美容師で在ることを
24時間やってたらいい♡
何をやればいいかも
何を味わっていればいいかも
自分で気づけるようになりました🫶
お客さまにも
本音の願いに気づいた方がいます。
はじめは、いいお母さんになりたいって言ってたんです。さらに、いいお母さんって、例えばどんな人？と対話していきました。
対話するほどに、違和感感じる清水🤣
対話する間に、ポロっと本音の願いを言うお客さま。
清水「本音の願い、もう2回言ってますよ」
お客さま😳
清水「自分で気づくことが大事なので、思い出してみてください」
お客さま「えー私、何って言ってましたー😂」
お客さまの本音の願いは
楽に生きたいでした。
さらに
清水「どんなとき、楽だなぁとか、楽しいなぁって思います？」
お客さま「韓国が好きだから、韓国語勉強したり、ドラマ見てるとき。ただぼーっとするのも好き」
時間を作って、その好きなことを短くていいので毎日やってみてください☺️と伝えました。
あと、ネガティブな思考が強い部分がありました。
お客さま「人に何て思われるか怖い。嫌われたくない」
清水「嫌われたらどうなりそうですか？」
お客さまは、色々と頭の中で思ってることをお話してくれました。
清水「それ、実際に起きたことですか？＾＾」
お客さま「😳いえ、起きてません」
私もそうだったのですが、悲劇のヒロインになって、すぐに自分を可哀想な人にしていたんです。
妄想は事実ではありませんし、
可哀想な自分であることをしてしまうと
誰かを加害者にしてしまうことになります。
お客さまは、脳内のおしゃべりを俯瞰することができるようになり（この短期間で本当に素晴らしい🥹）頭の中で妄想劇場が始まったら、
『あー、また私やってるわー』って気づけるようになったそうです。
気づけたら、9割完了です。
悩む時間がグーンと減って
好きなことに使える時間が増えた様子でした。
ずっと行きたかった韓国にお子さんと一緒に行くと嬉しそうに教えてくださって私も幸せな気持ちになりました♡
本音の願いに気づいたときからが
人生のスタートラインです。
私もひとりでノート書く以外にも
セッションや講座を受けて
人の手をお借りしてきました。
良かったら一緒に
あなたの本音の願いに触れてみませんか？
個別セッションご希望の方は公式LINEに
《個別》とメッセージください♪
以下、詳細になります。
個別セッション
料金 zoom60分11,000円
予約可能日時
毎週月曜日 9:00〜18:00
火曜〜日曜日 20:00〜スタートのみ
※本音の願いに辿り着くのは個人差があります
セッション前から、思ったことや感じたことをノートに書く習慣を持つことで、よりスムーズになります
目の前の現実に反応する人生から
自分の好みを創造する人生に
シフトしましょう☺️
本気で変わりたい人お待ちしてます。
寝不足な人は、まずゆっくり寝てくださいね＾＾
