こんにちは！
突然ですが、みなさんは「1日一生（いちにちいっしょう）」という言葉を知っていますか？
「今日という1日を、一生だと思って大切に過ごす」という意味があるそうです。
この言葉を聞いたとき、私はハッとしました。
「人生って、結局は1日の連続なんだ」ということ。
ということは、毎日を自分好みに過ごしていれば、自然と「好みの人生」になっていく。
これって、至極当然のことだけど、すごくワクワクしませんか？
今日は、私が少しずつ「好みの毎日」へ移行するために意識していること、そして大切にしているマインドをお話ししますね。
◉理想を叶える「4ステップ」の法則
私は今、自分自身の「在り方」を整えるために、4つのステップを意識しています。
・在り方を決める（どう生きたいか？）
・整える（心と体・暮らしを整える）
・UPする（自分を満たす）
・循環させる（出して受け取る）
このサイクルを回すことで、少しずつ、でも確実に現実が「好み」の方へ動き出しています。
◉「どう在りたいか？」を噛み砕いてみる
「どう在りたいか」を決める時、私はこんな風に具体的にイメージしています。
何に時間とお金を使いたい？
→ 私はこの「4ステップ」を実践する時間にたっぷり使いたい。
→お金は、心地よい暮らし、ワクワクする仕事、そして心から楽しめることに使いたい。
どんな部屋に住みたい？
→ ミニマルで、清潔で、おしゃれな空間。
どんな体型でいたい？
→ 体重44kg、体脂肪率22%、基礎体温は36.8度。健やかで軽やかな体。
どんな食事を摂りたい？
→ 袋のお菓子や甘い飲み物は卒業。自分の体を大切にするものを選びたい。
こうやって具体的に決めると、進むべき方向がはっきり見えてきますよね。
◉「感じる力」と「行動する力」のバランス
理想を決めたら、あとはコツコツ淡々と取り組むだけ。
この「決めたことをやる」力は、自分の中の「男性性エネルギー」を育てることにつながります。
でも、その前に一番大切なことがあります。
それは、意識して思考を止め、「今、この瞬間を生きること」
「心地いいな」「幸せだな」としっかり感じる「女性性」を育てること。
なぜなら、今向けている意識が、未来に無限に拡大していくから。
今の自分の「矢印」は、好みの方向に向いていますか？幸せや感謝、豊かさに気づけていますか？
◉エネルギーは「先出し」が鉄則！
現実が変わるまでには、少しの「タイムラグ」があります。
だからこそ、先に「理想の自分」として振る舞い、そのエネルギーで過ごすことが大切なんです。
「現実が変わったら幸せになる」のではなく「先に幸せでいるから、現実が変わる」
エネルギーはいつだって先出し、なんですね✨
◉あなたのノートに書き出してみませんか？
さて、ここまで読んでくださったあなたに質問です。
「これからの人生、何にお金と時間を使っていきたいですか？」
もしよかったら、今すぐノートを開いて書き出してみてください。頭の中で考えているだけよりも、ずっと現実が動き出しますよ。
毎日を「一生」だと思って、一緒に最高の人生を作っていきましょう！＾＾
