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あなたと二人三脚で育む
ヘアスタイル作り
北九州/八幡西区
美容師
清水恵
皆さん、こんにちは。
これまで私は自分好みの毎日を作るために
4つのステップを大切に実践してきました。
①心と体・暮らしを整える
②自分を満たす
③循環(出して受け取る)
④拡大(チャレンジ)
このステップをコツコツ続けていく中で、最近ある大きな気づきがあったんです。
それは拡大や繁栄って無理に狙うものじゃなく、自然に起きちゃうものなんだということ。
エネルギーを整えて自分を満たして心地よく循環させていれば、器が広がるように、勝手に毎日は底上げされていく。
そこに気づいたとき、私の自分好みを作る物語の第2章がスタートしたなと感じました。
今日は新しく進化した4つのステップをシェアしますね。
◎第2章自分好みの毎日を作る新4ステップ
第2章のポイントは、ステップ0が加わったこと
⓪あり方を決める。「どんな私でいたい？」という土台をまず決めること。理想の私ならどんなふうに過ごしているかな？ここがすべてのスタート地点です。
①整える理想の「在り方」の自分で心と体、暮らしを整えます。心地よい空間、健やかな体、まずはベースをピカピカに
②自分を満たす
自分の「好き」や「心地良い」をたっぷり注いで、心のコップをエネルギーでいっぱいにします。
③循環する(出して受け取る
ここがとっても大切。エネルギーは出すから入ってくるんです。
例えば、
お金を支払うこと
SNSで発信すること
お仕事をすること
これらは全部自分からエネルギーを出す行為。
すると、
欲しかったもの
温かいいいねやコメント
お給料
という形でエネルギーが返ってきます。
この「出して、受け取る」のサイクルをぐるぐる回していく。
◎「拡大」は、このサイクルの先に勝手についてくる
第1章では「拡大しなきゃ！」と力んでいたかもしれないけれど、第2章はもっと軽やか。
整えて、満たして、循環する。
このサイクルを回し続けていれば、
気づいた時には、想像もしていなかったような
豊かで大きな世界（繁栄）にたどり着いているはず。
「頑張る」を手放して、
「今の自分を最高に循環させること」に集中する。
そんな第2章を、皆さんと一緒に楽しんでいけたら嬉しいです！
今日、あなたはどんなエネルギーを出して、
何を受け取りますか？✨
