バレンタインデーの次の日に波崎練がありました😊
みなさんチョコは沢山もらえましたか？☺️💝
この日は社会人さんが沢山来てくださいました！
新しい陸トレとしてインターバルトレーニングをやりました☺︎
走って…ジャンプして…走って…ジャンプして
…の無限ループでした（笑）
ボード練習でも一人一人にアドバイスをくださったりこの日は風が強かった為、
天候に合わせたボードの扱い方など沢山教えて下さいました(*^_^*)！
また現在消防でお勤めの社会人さんに
勉強会で頸椎やCPRの細かい知識を教えて頂きました！
練習会を通して今回はいつも以上に社会人さんの力をお借りして得られるものが沢山あり充実した練習会になりました😊！
次回の練習会からにも活かしていきたいと思います！
以上ちょねでした～😙😙