寒くなりました。

 

朝ごはんは野菜のクリームシチューにしました。

 

生ハムサラダを添えていただきました。

 


野菜は、ジャガイモ、ニンジン、ダイコン、玉ネギ、カブ、パプリカ、

 

それにブロッコリーの芯とカリフラワーです。

 

1㎝角に切って、バターとオリーブオイルでさっと炒め、塩

 

水を少し加えて10分ほど蒸し焼きにしてから、

 

小麦粉大2を振って熱を加え、牛乳150㏄を加えました。

 

トロミが出れば完成です

 

 

添えたのは、レタスの上に生ハムと

 

パルミジャーノ・レッジャーノを散らしたサラダです。

 

 

実はシチューの中にロースハムを少し入れてあります。