久しぶりにスパニッシュオムレツです。

 

 

玉ねぎ1/4個、メークイン1個半月切り、ロースハム、トマト入りです

 

タマゴ3個で焼いて、オーロラソースでいただきました。

 

 

添えたのはきゅうり、レタス、トマト、クルミです。

 

スムージーは女房殿作です。