昨日

午後からダァとウォーキング

平地をブラブラ①時間程歩いて終了～

のつもりで、帰宅しようと思ったら、標識に「お寺」への案内が。。

興味が出たので、
「次回、ウォーキングコースにしよう」
との意見一致で下見に向かうとー。


なんだか、どんどん山奥へ

だ、大丈夫か

着くと、そこは何だかパワースポットみたいに滝があり、空気も澄んでいて気持ち良かった

少し歩いてみると、お地蔵様がいて、とりあえず拝んでみると、近くにお寺の由来らしき説明の看板ー。

読んでると、ますます興味が湧き

山中にあるお地蔵様ポイントに行きたくなり、、少しだけのつもりで歩いてみた・・らっっ

ものすごいハードな獣道＆急斜面

歩きながら、
「この苦しさを味わって、、食べ吐き、治れっ」
て思いながらー。
喉がちぎれそぉな位、ハァハァ言いながらも、最後まで歩ききった

着くと、そこは無数のお地蔵様が木々の中に幸せそぉな顔して座っていて、一気に苦しさが吹き飛んで神聖な気持ちになった


苦しい思いの先には、幸せがある。


あらゆる考えの意味でも、そぉ感じた気持ちは忘れないでおこう

冬

今朝は、寒いっっ！

またまた冬に逆戻り。

昨日の夕飯は、肉づくし

焼き肉・唐揚げメインの箸休め的な野菜。。

野菜中心に食べてたけど、ぉ肉が美味しくていつもょり食べまくった。。

心のドコかで

「吐けばよいー」

でも～～

結局、吐かなかったよ

定量の下剤は飲んだけど。

日課の①時間運動を続けてるので、今日はガッツリハードにやってゃる

胃もたれ・むくみは全開だけど

運動してる時の爽快さゃカラダのラクさは最高に良い

吐いてる時にする運動は、ダルいし苦しい・・

それだけ、負担かかってるんだろね


とりあえず、、今日も回避できそぉです

早起き

目が覚めちゃいました！

そろそろ、生理が来て欲しい・・

前回、産婦人科で処方された薬を飲んでからきたけど。

また 来ない

病院行きたくないな～。