ぽかぽか陽気で気持ち良いなぁ晴れ

休憩に入って川沿いのベンチで日向ぼっこしてます

昨夜は、夕飯に「お好み焼き」をして

ダァがダイエットDASH!とか言いはりあせる残したお好み焼きを食べてしまいました。。


ごめんなさい。

少しだけ!!


吐きましたダウン

少しだけ・・でもダメなのかなぁDASH!

吐く行為って何でそんなにダメなんだろ・・

カラダに悪いのは分かってる!

気分が悪いんだったら良い

全部じゃないんだから、良いんじゃない

ダメ

よく分からないゃ

まぁ、自己嫌悪になり過ぎてないし、、考え過ぎのは止めっ。

昼からも頑張ります
昨夜は、わたしの「再あせる就職祝い」と題して、ダァの家族全員と食事に行った。

散々DASH!
食べまくって、解散したものの・・
その後、ダァとラーメン屋で並をたいらげたブタ


もぉ、こりゃ過食嘔吐並みの量(当人が言うんだから間違いない!!)


でもね



吐かなかったよパー

頑張ったよパー

頭の中では、口に指を突っ込む姿を想像してた。

でも


吐かずに


腹筋をいつもの倍したDASH!

今朝は、胃もたれだったけど、手作りチーズケーキを一切れ食べて、今から再就職手続きに行きます

全て徒歩です

吐く苦しさより、運動の苦しさの方が楽だし、自分にプラスアップラブラブ

決まりましたぁキラキラ

やっとDASH!DASH!DASH!

月末から研修が始まり、いょいょ再就職に就きますパー

気合いは!!入れすぎず
会社の為に、努力しようアップ

プゥ太郎の時は、1日①時間運動を欠かせなかったけど、これからは、通勤チャリ自転車&重労働だから、根詰めてまではしなくて良いかなニコニコラブラブ

勤務時間も朝早くからだからカショする時間は難しそぉだしチョキ(分からないけどあせる)夜は少し不安ダウンダウン

でも、プゥ太郎の時に感じた思いに気づける様ー。

ゆっくり進んでみようパー